Podstawy bloku w piłce siatkowej

Polega na wyskoku i ustawieniu rąk nad siatką tak, aby uniemożliwić rywalom przebicie piłki na drugą stronę. Celem bloku będzie zatem powstrzymanie ataku przeciwnika, uzyskanie piłki dla siebie, by móc rozegrać kontratak, a także zdobycie punktu. Blok jest spełniony tylko wtedy, gdy zawodnik blokujący dotknie piłki

Proszę o zapoznanie się z poniższymi filmikami:

Blok - Ćwiczenia podstawowe - https://www.youtube.com/watch?v=8Wi50cHL9do

Podstawa technika bloku - https://www.youtube.com/watch?v=261oHa9jI7I

Doskonalenie bloku - ćwiczenia indywidualne - https://www.youtube.com/watch?v=H_aYtz1VZos

Nauka bloku pojedynczego - https://www.youtube.com/watch?v=rRTjIGkbKZo

ZAPRASZAMY

  NA NIEODPŁATNE POPOŁUDNIOWE ZAJĘCIA

 REKREACYJNO-SPORTOWE

  z PIŁKI SIATKOWEJ CHŁOPCÓW

  OD KLASY IV SZKOŁY PODSTAWOWEJ

 DO KLASY MATURALNEJ SZKOŁY  PONADPODSTAWOWEJ

  Zajęcia odbywają się

 W każdy PONIEDZIAŁEK  w godzinach 16:00 – 17:30

 na sali gimnastycznej w Zespole Szkół nr 6  ul. Harcerska 12

Z przykrością informujemy, iż  zajęcia z piłki siatkowej Chłopców od dnia 26.10.2020 r. zostają zawieszone.

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy zaprasza CHŁOPCÓW
od IV klasy szkoły podstawowej, aż po klasy maturalne szkół ponadpodstawowych
z terenu Jastrzębia-Zdroju
na nieodpłatne, popołudniowe zajęcia
z PIŁKI SIATKOWEJ CHŁOPCÓW
w roku szkolnym 2020/2021

Zgłoszenia chętnych prosimy przesyłać do dnia 18 września 2020 r.
na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
w tytule prosimy zapisać Piłka siatkowa chłopców,

natomiast w treści proszę ująć
imię i nazwisko chłopca; rok urodzenia, szkołę do której uczęszcza
oraz dane do kontaktu.

Termin oraz miejsce zajęć będą podane w późniejszym terminie
w zależności od ilości chętnych uczestników