Pływania nie można się nauczyć na lądzie bez dostępu do basenu czy innego akwenu wodnego, ale ćwiczenia wykonywane na lądzie są bardzo pomocne podczas nauki poszczególnych stylów pływackich.
Proponujemy zapoznanie się z poniższymi ćwiczeniami:
- ćwiczenia na sucho do kraula https://youtu.be/0rSW4WpXi-w
https://www.youtube.com/bU_2Wdgt8to
- ćwiczenia na sucho do delfina https://www.youtube.com/gy1kszSBwAY
- ćwiczenia na sucho do grzbietu https://www.youtube.com/h-OSzUd2NS4
- ćwiczenia na sucho do żabki https://www.youtube.com/qudMqc6odsw