Aktualności
2020/2021 Covid-19 - Aktywność fizyczna
W związku z zawieszeniem zajęć stacjonarnych w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym w Jastrzębiu –Zdroju zachęcamy do zapoznania się z materiałami dotyczącymi nauczania i doskonalenia uderzenia piłki stroną bekhendową:
https://www.youtube.com/watch?v=JwpunfycFCg
https://www.youtube.com/watch?v=pY--5jewIEw
https://www.youtube.com/watch?v=PBguk3yRPgI
https://www.youtube.com/watch?v=uXdmm9U_k2Y
2020/2021 Covid-19 - aktywność fizyczna cd.
Zapraszamy do przyswojenia kolejnej dawki wiedzy J
Tym razem nauczanie i doskonalenie odbić piłki stroną forhendową z woleja:
https://www.youtube.com/watch?v=AKh_3eJPe-Q
2020/2021 Covid-19 - aktywność fizyczna
Zapraszamy na kolejną dawkę wiedzy :)
Nauczanie i doskonalenie uderzeń z forhendu:
https://www.youtube.com/watch?v=7oPcNjFE1Ew
https://www.youtube.com/watch?v=yBB8AhZGPh0
Nauczanie i doskonalenie uderzeń z bekhendu: