Informujemy, iż bliższe informacje dotyczące zapisów uczniów klas I - VI szkól podstawowych na popołudniowe bezpłatne zajęcia z nauki pływania  na rok szkolny 2021/2022 będą udzielone pod koniec sierpnia 2021 r. Prosimy zatem o cierpliwość i obserwowanie strony. 

Miło nam jest poinformować, że z dniem 4 maja 2021 r. tj. wtorek wznawiamy zajęcia z nauki pływania wg poniższego grafiku:

 

Prowadząca zajęcia:

Elżbieta Górska

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

 

14:00 – 14:45

gr III

 

 

14:00 – 14:45

gr III

 

15:00 – 15:45 gr IV

15:00 – 15:45 gr II

15:00 – 15:45 gr II

15:00 – 15:45 gr IV

 

16:00 – 16:45 gr V

16:00 – 16:45 gr I

16:00 – 16:45 gr I

16:00 – 16:45 gr V

 

 

 

 

 

Prowadząca zajęcia:

Edyta Klimek

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piatek

 

14:00 – 14:45

gr VI

 

 

14:00 – 14:45

gr IV

15:00 – 15:45 gr IV

15:00 – 15:45 gr III

15:00 – 15:45 gr I

15:00 – 15:45 gr V

15:00 – 15:45 gr I

16:00 – 16:45 gr VI

16:00 – 16:45 gr V

16:00 – 16:45 gr II

16:00 – 16:45 gr III

16:00 – 16:45 gr II

Zachęcam do zapoznania się z filmem - celem jest to, żebyście samodzielnie mogli diagnozować i naprawiać swoje potencjalne błędy.

Kraul od A do Z - wideoanaliza - Jak wygląda pływanie solidnego amatora ?

https://www.youtube.com/watch?v=R7u7IuPsjGo 

 

Kraul od A do Z - wideoanaliza  - NOGI -  https://www.youtube.com/watch?v=boTA2pfn-NI 

Kraul od A do Z - wideoanaliza  - Pozycja ciała vs. opór czołowy https://www.youtube.com/watch?v=csLQ2UbB5go 

W tym tygodniu zapraszam Was do zapoznania się z filmami o tematyce - styl klasyczny potocznie żabka 

Nauka pracy nóg z wykorzystaniem ćwiczeń na lądzie https://www.youtube.com/watch?v=sSR61M5wwC4

Styl klasyczny - Nauka i doskonalenie pracy nóg https://www.youtube.com/watch?v=sZIw2TISql8

Szybkość i efektywność pracy rąk w stylu klasycznym https://www.youtube.com/watch?v=lMqa0up1Kts 

  1. 2020/2021 Covid-19 - aktywność fizyczna
  2. Zajęcia zawieszone
  3. wznowienie zajęć
  4. 2020/2021 Covid-19 - aktywność fizyczna cd.