Aktualności
2020/2021 Covid-19 - aktywność fizyczna
W najbliższym czasie proszę o zapoznanie się z ćwiczeniami pomocnymi podczas nauki pływania, poprawienia techniki pływania, kondycji
https://m.youtube.com/watch?v=h-OSzUd2NS4
https://m.youtube.com/watch?v=XEKVgjJ0XII
https://m.youtube.com/watch?v=j8xjpLImum8
https://m.youtube.com/watch?v=jL3-TUrZEnk
2020/2021 Covid19 - Aktywność fizyczna cd.
W tym tygodniu zapraszam Was do zapoznania się z filmami o tematyce - styl klasyczny potocznie żabka
Nauka pracy nóg z wykorzystaniem ćwiczeń na lądzie https://www.youtube.com/watch?v=sSR61M5wwC4
Styl klasyczny - Nauka i doskonalenie pracy nóg https://www.youtube.com/watch?v=sZIw2TISql8
Szybkość i efektywność pracy rąk w stylu klasycznym https://www.youtube.com/watch?v=lMqa0up1Kts
2020/2021 Covid-19 - aktywność fizyczna cd.
Zachęcam do zapoznania się z filmem - celem jest to, żebyście samodzielnie mogli diagnozować i naprawiać swoje potencjalne błędy.
Kraul od A do Z - wideoanaliza - Jak wygląda pływanie solidnego amatora ?
https://www.youtube.com/watch?v=R7u7IuPsjGo