Aktualności

Z przyjemnością informujemy, iż zajęcia z nauki pływania z Panią trener Edytą Klimek rozpoczynają się już 9 września 2024 r. według poniższego grafiku. Jednocześnie prosimy o zapoznanie się i stosowanie do regulaminu zajęć :

 

 1.      Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu po 45 min.

 2.      Uczestnika zajęć zobowiązuje się do systematycznego udziału w zajęciach.

 3.      Nieusprawiedliwiona nieobecność trwająca dłużej niż dwa tygodnie powoduje, skreślenie z listy uczestników.

 4.      Przyprowadzamy dzieci na zajęcia 10 - 15 min wcześniej w celu przygotowania się do zajęć.

 5.      Rodzice nie wchodzą do szatni z dzieckiem.

 6.      Po przebraniu dziecko kieruje się na nieckę basenową gdzie na ławeczkach oczekuje na zajęcia.

 7.      Rodzice/ opiekunowie nie przebywają na niecce basenowej.

 8.      W miarę możliwości raz w miesiącu będzie lekcja otwarta dla rodziców/opiekunów. 

 9.      Prosimy o nie przynoszenie na zajęcia cennych rzeczy. Za utratę nie odpowiadamy.

 10. Prosimy o przestrzeganie zasad bezpieczeństwa, regulaminu obiektu, regulaminu basenu.

 

 

GRUPA I

Środa

16.15 – 17.00

Piątek

15:30 – 16:15

GRUPA II

Wtorek

16.15 - 17.00

Czwartek

15:30 - 16.15

GRUPA III

Wtorek

15.30 – 16.15

Piątek

16.15- 17.00

GRUPA IV

Poniedziałek

15.30 - 16.15

Czwartek

16:15 – 17:00

GRUPA V

poniedziałek

14.45 - 15.30

Środa

15.30 - 16.15

GRUPA VI

poniedziałek
16:15 – 17:00

Środa

14.45 -15.30

1

Bielaszewska Małgorzata

Balcerzyk Wiktor

Abrahamczyk Krzysztof 

Abrahamczyk Szymon

Bielska Zuzanna

Filip Mokrogulski

2

Burek Dominik

Balcerzyk Wojciech

Grzesiak Dominik

Botos Andras

Chwałek Brayan

Iwanicka Jagoda

3

Chałupa Paulina

Burek Barbara

Łosik Marta

Diachuk Elvira 

Dębska Julia

Janczukowicz Leila

4

Chorązyczewska Zoe

Fiłończuk Grzegorz

Mikołajczak Nadia

Dynowski Jakub

Kieler Dawid

Kałuża Nadia 

5

Fiłończuk Aleksandra

Grzonka Eliza

Mrozek Wiktor

Gring  Monika

Koniusz Maja

Kuśka Maria

6

Galbarczyk Julia 

Grzonka Maksymilian 

Pieczonka Anastazja

Kluk Stanisław  

Kurzacz Cezar

Londuk Lena

7

Gróner Oliwier

Janiszewski Tobiasz

Porzerzyński Kacper

Lasek Elena

Kustos Patrycja

Londuk Maria

8

Gumola Olga

Kołodziejczyk Miłosz 

Różycka Kalina

Lasek Emila

Kustos Zuzanna

Mazur Filip

9

Jurgowian Michał

Leksa Ivette

Różycki Tymoteusz

Lelińska Anna

Stania Jakub

Mazur Krzysztof

10

Kapuścińska Anna

Leksa Nikola

Serafin Wiktor

Leliński Maciek

Staśkiewicz Dominika

Nicpoń Łukasz

11

Kuźnik Jakub

Mazurek Igor

Stania Milena

Malinowska Lilianna

Szałajska Laura

Serafin Milena

12

Kuźnik Szymon

Pękal Jakub

Strzałek Blanka

Oślizło Magda

Szałajska Laura

Serafin Zuzanna

13

Ruch Julia

Pękal Martyna

Surówka Blanka

Parma Julia

Świtała Marta

Stano Zofia

14

Rusinek Krystian

Stankiewicz Emilia

Surówka Kinga

Potera Alicja

Tokarczyk Jakub

Szpak Franciszek 

15

Rząca Julia

Staszków Aleksandra

Surówka Maksymilian

Widziołek Maria

Wyszomierska Iga

Śledziewski Maksymilian

16

Sajdok Adela

Stryczek Adam

Śledziewski Igor 

Wójcik Mikołaj

Żurek Helena

Wilczyńska Paulina

17

Solak Gabriel 

Stryczek Alicja 

Świerzy Brayan 

Zniszczoł Gabriela

Żurek Igor

Wiśniewska Zuzanna

18

Wepner Julia

Szczepańska Lena

Toman Mateusz

 

 

 

19

Wiercioch Nina

Szczepański Bartosz

Wolny Adam

 

 

 

20.

Wiktorzak Alan

Volkmer Patryk

Wolny Piotr

 

 

 

21

Bielaszewska Małgorzata

Volkmer Wojciech

Zagórska Martyna

 

 

 

 

 

Lekcje otwarte dla rodziców. Prowadzone przez Edytę Klimek 

Harmonogram lekcji otwartych nauki pływania 

18 listopad 2024 poniedziałek 

gr V.  godzina 14.45 

gr IV godzina 15.30 

gr VI godzina 16.15 

19 listopad 2024 wtorek  

gr II godzina 16.15 

22 listopad 2024 piątek 

gr I godzina 15.30 

gr III godz 16.15

 

 W  Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym  w Jastrzębiu – Zdroju (dalej zwanym: administratorem),  na podstawie art. 37 pkt. 1 lit. a RODO (*) został powołany  inspektor ochrony danych.

 

Imię i nazwisko  IOD:  Bernadeta Donder

Z inspektorem ochrony danych można kontaktować się korespondencyjnie, wysyłając pismo na adres: Międzyszkolny Ośrodek Sportowy, ul. Harcerska 14B, 44-335 Jastrzębie-Zdrój  lub elektronicznie  na adres  e-mailowy:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

 Osoby, których dane dotyczą, mogą kontaktować się z inspektorem ochrony danych we wszystkich sprawach związanych z przetwarzaniem ich danych osobowych przez administratora oraz  z wykonywaniem przez administratora praw przysługujących im na mocy RODO(*). Inspektor ochrony danych jest zobowiązany do zachowania tajemnicy lub poufności co do wykonywania swoich zadań.

 Do zadań inspektora ochrony danych należy w szczególności:

a)informowanie administratora, podmiotu przetwarzającego oraz pracowników administratora, którzy przetwarzają dane osobowe, o obowiązkach spoczywających na nich na mocy RODO (*)  oraz innych przepisów Unii lub państw członkowskich o ochronie danych i doradzanie im w tej sprawie;

b) monitorowanie przestrzegania RODO(*) , innych przepisów Unii lub państw członkowskich o ochronie danych oraz polityk administratora lub podmiotu przetwarzającego w dziedzinie ochrony danych osobowych, w tym podział obowiązków, działania zwiększające świadomość, szkolenia personelu uczestniczącego w operacjach przetwarzania oraz powiązane z tym audyty;

 c) udzielanie na żądanie zaleceń co do oceny skutków dla ochrony danych oraz monitorowanie jej wykonania zgodnie z art. 35 RODO(*);

 d) współpraca z organem nadzorczym, tj. Prezesem Urzędu  Ochrony Danych Osobowych;

 e) pełnienie funkcji punktu kontaktowego dla organu nadzorczego w kwestiach związanych z przetwarzaniem, w tym z uprzednimi konsultacjami, o których mowa w art. 36 RODO(*), oraz w stosownych przypadkach prowadzenie konsultacji we wszelkich innych sprawach.

 __________________________________________________________________________________

(*)  ROZPORZĄDZENIE PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych)

 

 

Witam!                                                                                                                                                                              

 Ze względu na zagrożenie zakażeniem koronawirusem zajęcia sportowe nie odbywają się i spędzamy czas w domu . Dlatego postanowiłem przygotować kilka linków (umieszczone poniżej), które nie pozwolą Wam zapomnieć o koszykówce. Przypominam, żeby grać w koszykówkę trzeba opanować kilka podstawowych elementów technicznych: poruszanie po boisku bez i z piłką (kozłowanie), podania i chwyty (w miejscu i w biegu), zatrzymania i starty z piłką, obrona indywidualna  oraz rzuty do kosza. Oczywiście elementów technicznych i taktycznych, dzięki którym ten sport jest tak piękny i widowiskowy, jest o wiele więcej, ale te wystarczą by grać i mieć z tego dużo radości.

 Życzę dobrej zabawy przy oglądaniu filmików. Nie zastąpią one ruchu – mam nadzieję,  że ćwiczycie w domu – ale pozwolą przypomnieć  technikę  koszykarską.

Pozdrawiam wszystkich i życzę dużo zdrowia:)

https://www.youtube.com/watch?v=kT5ZYVr_3H8     (poprawna technika rzutu)

https://www.youtube.com/watch?v=ehfdmGlziNc     (indywidualna technika kozłowania)

https://www.youtube.com/watch?v=3futH8KZNr4      (podania i chwyty)

https://www.youtube.com/watch?v=_odFDM_V174   (technika pracy w obronie)