Aktualności

Inspektor Ochrony Danych Osobowych

 W  Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym  w Jastrzębiu – Zdroju (dalej zwanym: administratorem),  na podstawie art. 37 pkt. 1 lit. a RODO (*) został powołany  inspektor ochrony danych.

Imię i nazwisko  IOD:  Bernadeta Donder

Z inspektorem ochrony danych można kontaktować się korespondencyjnie, wysyłając pismo na adres: Międzyszkolny Ośrodek Sportowy, ul. Harcerska 14B, 44-335 Jastrzębie-Zdrój  lub elektronicznie  na adres  e-mailowy:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

 Osoby, których dane dotyczą, mogą kontaktować się z inspektorem ochrony danych we wszystkich sprawach związanych z przetwarzaniem ich danych osobowych przez administratora oraz  z wykonywaniem przez administratora praw przysługujących im na mocy RODO(*). Inspektor ochrony danych jest zobowiązany do zachowania tajemnicy lub poufności co do wykonywania swoich zadań.

 Do zadań inspektora ochrony danych należy w szczególności:

a)informowanie administratora, podmiotu przetwarzającego oraz pracowników administratora, którzy przetwarzają dane osobowe, o obowiązkach spoczywających na nich na mocy RODO (*)  oraz innych przepisów Unii lub państw członkowskich o ochronie danych i doradzanie im w tej sprawie;

b) monitorowanie przestrzegania RODO(*) , innych przepisów Unii lub państw członkowskich o ochronie danych oraz polityk administratora lub podmiotu przetwarzającego w dziedzinie ochrony danych osobowych, w tym podział obowiązków, działania zwiększające świadomość, szkolenia personelu uczestniczącego w operacjach przetwarzania oraz powiązane z tym audyty;

 c) udzielanie na żądanie zaleceń co do oceny skutków dla ochrony danych oraz monitorowanie jej wykonania zgodnie z art. 35 RODO(*);

 d) współpraca z organem nadzorczym, tj. Prezesem Urzędu  Ochrony Danych Osobowych;

 e) pełnienie funkcji punktu kontaktowego dla organu nadzorczego w kwestiach związanych z przetwarzaniem, w tym z uprzednimi konsultacjami, o których mowa w art. 36 RODO(*), oraz w stosownych przypadkach prowadzenie konsultacji we wszelkich innych sprawach.

 __________________________________________________________________________________

(*)  ROZPORZĄDZENIE PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych)

2019/2020 Covid-19 - aktywność fizyczna

Witam!                                                                                                                                                                              

 Ze względu na zagrożenie zakażeniem koronawirusem zajęcia sportowe nie odbywają się i spędzamy czas w domu . Dlatego postanowiłem przygotować kilka linków (umieszczone poniżej), które nie pozwolą Wam zapomnieć o koszykówce. Przypominam, żeby grać w koszykówkę trzeba opanować kilka podstawowych elementów technicznych: poruszanie po boisku bez i z piłką (kozłowanie), podania i chwyty (w miejscu i w biegu), zatrzymania i starty z piłką, obrona indywidualna  oraz rzuty do kosza. Oczywiście elementów technicznych i taktycznych, dzięki którym ten sport jest tak piękny i widowiskowy, jest o wiele więcej, ale te wystarczą by grać i mieć z tego dużo radości.

 Życzę dobrej zabawy przy oglądaniu filmików. Nie zastąpią one ruchu – mam nadzieję,  że ćwiczycie w domu – ale pozwolą przypomnieć  technikę  koszykarską.

Pozdrawiam wszystkich i życzę dużo zdrowia:)

https://www.youtube.com/watch?v=kT5ZYVr_3H8     (poprawna technika rzutu)

https://www.youtube.com/watch?v=ehfdmGlziNc     (indywidualna technika kozłowania)

https://www.youtube.com/watch?v=3futH8KZNr4      (podania i chwyty)

https://www.youtube.com/watch?v=_odFDM_V174   (technika pracy w obronie)

2019/2020 Covid-19 - aktywność fizyczna

Witam!                                                                                                                                                                              

W związku z tym, że nadal nie możemy spotykać się na zajęciach, postanowiłem wybrać dla Was kilka linków do stron (umieszczone poniżej), tym razem poświęconych historii koszykówki i ciekawostkom z tej dyscypliny sportu. Mam nadzieję, że poprzednie materiały poruszające kwestie techniczne związane z kozłowaniem, podaniami  i chwytami, zatrzymaniami i startami z piłką, obroną indywidualną  oraz rzutami do kosza, były ciekawe. Oglądając je mogliście kształtować wyobraźnię ruchową, która odgrywa ważną rolę zarówno w uczeniu się, jak i doskonaleniu ruchu. Trening wyobrażeniowy pozwala nam na kształtowanie zdolności motorycznych poprzez pobudzanie ścieżek neuronowych w naszym mózgu. Brzmi to bardzo poważnie, ale chodzi o to, że procesy zachodzące w naszej głowie podczas wyobrażania sobie czynności ruchowych przyczyniają się do zrozumienia i przyswojenia nowych umiejętności ruchowych. Najprościej mówiąc, żeby wykonać jakiś ruch, musisz sobie go najpierw wyobrazić. Udowodniono podczas badań naukowych, że koszykarze, trenujący dodatkowo rzuty wolne „w wyobraźni”, uzyskiwali wyższe wyniki w porównaniu z zawodnikami trenującymi tylko fizycznie. Najlepszym okazywał się trening fizyczny w połączeniu z mentalnym. Dlatego zachęcam Was do oglądania filmików z techniką, mimo, że nie możemy trenować tych elementów fizycznie. Dzięki gimnastyce naszego mózgu będziemy gotowi do gry zaraz jak tylko to będzie możliwe. Oczywiście zachęcam do innych form aktywności, które możemy wykonywać w domu bez przyrządów (ćwiczenia fizyczne - gimnastyka, trening funkcjonalny, Pilastes, joga, tabata itd.). Życzę dobrej zabawy przy oglądaniu filmików. Nie zastąpią one ruchu, ale pozwolą pozostać w grze :) .

Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia:)

https://www.youtube.com/watch?v=adFfYiPBXWI         („Ojciec koszykówki”)

https://www.youtube.com/watch?v=kbCniqNvrBk          (historia koszykówki)

https://www.youtube.com/watch?v=PnJ3DhJWUGI       (10 rekordów NBA)