Szanowni Państwo

Zgodnie z Rozporządzeniem MEN zmieniającym rozporządzenie  w sprawie czasowego ograniczenia 
funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związki z zapobieganiem,
przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 (Dz.U. z 2020 r. poz 871)
zostaje przedłużone ograniczenie funkcjonowania wszystkich zajęć prowadzonych przez nasz Ośrodek
co najmniej do  7 czerwca 2020 r.

Zapraszamy do zapoznania z informacjami z poszczególnych dyscyplin sportowych,
które znajdziecie w poszczególnych działach naszego menu z prawej strony.

Jednocześnie informujemy, iż  kontakt z naszą placówką
odbywa  się w tym trudnym czasie tylko poprzez adres e-mail

 Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Za utrudnienia Przepraszamy

 Szanowni Państwo

Zgodnie z Rozporządzeniem MEN zmieniającym rozporządzenie  w sprawie czasowego ograniczenia 
funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związki z zapobieganiem,
przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 (Dz.U. z 2020 r. poz 742)
zostaje przedłużone zawieszenie wszystkie zajęcia prowadzonych przez nasz Ośrodek
co najmniej do  24 maja 2020 r.

Zapraszamy do zapoznania z informacjami z poszczególnych dyscyplin sportowych,
które znajdziecie w poszczególnych działach naszego menu z prawej strony.

Jednocześnie informujemy, iż  kontakt z naszą placówką
odbywa  się w tym trudnym czasie tylko poprzez adres e-mail

 Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Za utrudnienia Przepraszamy

Zachęcam do odwiedzenie poniższych linków i przyswojenia sobie wiedzy:

https://www.youtube.com/watch?v=IyDD1z-X5p4&feature=youtu.be   - Simulate Swimming at Home  - Symuluj pływanie w domu   

https://youtu.be/YvjmNpLnYVw  Jak pływanie wpływa na zdrowie 

https://youtu.be/Vb-82bz8QQY Ruch ręki do stylu grzbietowym  "na sucho"

https://youtu.be/aRL830rpv-k  Start do stylu grzbietowego  

https://youtu.be/jC-K3vbcm1g  MŚ 2015 Kawęcki 

Zachęcam do odwiedzenie poniższych linków i przyswojenia sobie wiedzy:

https://youtu.be/IRTKf0b1e-w - Technika pracy nóg według metodyki Jacka Miciula
https://youtu.be/eKnxM2IU9zY - Chwyt wody w kraulu
https://youtu.be/KQRajSj0Aoo - Klinika kraula pokaz styli pływackich motyl grzbiet żaba kraul
https://youtu.be/lMqa0up1Kts - Szybkość i efektywność pracy rąk w stylu klasycznym

ciekawostki: 
https://youtu.be/qtEU1gsBscg - Jak dopasować okularki do pływania
https://youtu.be/hetIHVCVo1w  - Parujące okularki jak sobie z tym poradzić